Les produits ultra-transformés, quésaco ?
Depuis plusieurs années, j’ai fait le choix de me mettre à la diète ! Mais pas n’importe quelle diète, une […]
Alimentation
Manger seul(e), un plaisir.
Un article pour apprendre à manger seul(e) sans culpabilité et sans honte. Manger seul(e) est souvent difficile. Résultat, tu finis
5 astuces pour manger selon tes VRAIS besoins
Dans un article précédent que tu peux retrouver ici, je te parlais des principales causes de la prise de poids.