Compulsions alimentaires : pourquoi tu perds le contrôle
Tu avais décidé de faire attention. Et puis ça a recommencé. Tu manges sans vraiment t’arrêter.Tu te sens dépassée.Comme si […]
Alimentation
Addiction au sucre : pourquoi tu n’arrives pas à t’arrêter
Tu as l’impression d’être accro au sucre. Tu te dis que tu devrais pouvoir arrêter.Que c’est juste une question de
Aliments ultra-transformés : ce que tu manges vraiment (et pourquoi ça change tout)
On entend de plus en plus parler des aliments ultra-transformés Mais concrètement, qu’est-ce que ça veut dire ? Et surtout…